Узнайте о мастер-классе по сухой разминке для пловцов, который проведут Елена Рябцева и Ольга Молчанова. На мастер-классе вы узнаете о теории и практике качественной разминки перед "водой", анатомии и биомеханике движений пловца, эффективном использовании простого подручного инвентаря, работе на технику гребка при помощи профессиональных тренажёров и более доступных эспандеров, проработке и укреплении основных мышечных групп, комплексе "Растяжка пловца" и основах медитативной визуализации предстоящей тренировки. Продолжительность мастер-класса - 90 минут, стоимость - 1200р. Время и место проведения указаны в тексте. Запись по телефону: 8-965-067-06-25 - Шамиль, руководитель проекта.